Nieuws, tips en verhalen..
Hoe je stem verzorgen tijdens een verkoudheid
Je stem heeft het zwaar tijdens een verkoudheid. Je moet hoesten en je neus zit verstopt. Je stem klinkt krakerig en hees, het lijk net alsof je nog moet ontdooien. Wat kan je doen? Hieronder vind je 10 praktische tips die ervoor zorgen dat je stem het minder zwaar...
Stemgebruik: waar moet je opletten als spreker?
Wil je dat je verhaal goed overkomt op je publiek dan zijn niet alleen je verhaal en je looks belangrijk, maar ook je stemgebruik. Met jouw stem kun je een presentatie tot leven brengen. Of juist om zeep helpen als je je stem niet op een goede manier inzet. Maar waar...
Door-de-mand-val-angst
Ik merk vaak dat vrouwen zichzelf onderschatten en zich heel bescheiden opstellen.
“Ik expert? Ik doe maar wat hoor!”.
Ze durven hun expertstatus niet echt te claimen.
Hoe kwetsbaar zijn als spreker?
Ik geloof dat het goed is om je kwetsbaarheid te laten zien als spreker. Maar kwetsbaar zijn als spreker, dat is niet vanzelfsprekend. Je kunt je er erg ongemakkelijk bij voelen om jezelf als voorbeeld te nemen. Het gaat toch immers niet om jou? Of je vindt het eng om...
Verhoog je likeability factor
Ik vind je heel deskundig, maar niet zo aardig!!! Je kunt hele deskundige dingen zeggen, maar niet aardig gevonden worden en andersom. Zo gaf ik 5 jaar geleden voor het eerst een workshop overtuigend spreken aan een groep vrouwen. De reacties waren hartstikke...
Het is een gave! Of niet?
Ted-talks, politieke debatten, die ene collega die zo grappig kan speechen. Spreken in het openbaar lijkt zo moeilijk. Het is een GAVE. Of niet? Maar wist je dat niemand wordt geboren als een ervaren, vermakelijk spreker. Sommigen lijken het alleen te doen, maar dat...
5 tips om je stem te trainen
Wanneer jij het podium op gaat, een video of podcast opneemt dan wil je graag een goede indruk maken. Je zorgt daarom voor een goede inhoud en doet vooronderzoek waarbij je ook stil staat bij wie je doelgroep is. Daarnaast repeteer je je presentatie een aantal keer...
Wat kunnen we leren van de mannelijke spreker?
Ik krijg stiekem wel een beetje jeuk als ik deze titel lees. Hoezo? Wat moeten wij als vrouw van een man leren? (En in gedachten zie ik mijn man – genoegzaam lachend ja knikken) Zijn er dan typische vrouwelijke en mannelijke spreekkwaliteiten? Toch, na vele mannen en...
In the Spotlights #7
Janneke Jeliës over gezin & opvoeding Een huis vol. Mijn moeder komt uit een gezin van 7, mijn man komt ook uit een gezin van 7. Ik zelf kom uit een gezin van 9, waarvan ik de oudste ben. Zelf zit ik nog maar op de helft met mijn 4 boys. Tja, ik weet dus wel wat...
In The Spotlights #6
Willie Nentjes over tweedhandskleding en duurzaamheid Hoe belangrijk vind jij kleding en hoe belangrijk vind jij dat het duurzaam gemaakt is? Kleding doet iets met je! Je kent het wel toch dat je je in die bepaalde jurk heel mooi voelt? Of dat bepaalde kledingstukken...
In The Spotlights #5
Milou Rabelink werkt bij de landmacht Luister hieronder in de radiopod het gesprek terug.Vrouwen kunnen de was doen en zijn goed in hun werk achter het aanrecht? Fout. Deze vooroordelen bestaan niet alleen over vrouwen in het algemeen, maar zeker ook over vrouwen die...
In The Spotlights #4
Hilde Woort vrijwilliger dak- en thuislozen opvang Niet iedereen vindt prettig om gezien te worden, vooral niet op een podium, insta of fb live. Maar iedereen vindt het wel fijn om ECHT gezien te worden, en dit ook te weten en te voelen. Ook de dak- en thuislozen...